SO FUNKTIONIERT´S

Die INNGREEN Diät ist einfach und effektiv. Mit Hilfe des neuen INNGREEN  Riegels erreichst du dein Wunschgewicht und wirst es auch langfristig halten können.  Die INNGREEN Riegel Diät teilt sich in drei Phasen:

Starte mit Phase 1

In der ersten Phase ernährst du dich 5 Tage lang ausschließlich von den INNGREEN Riegeln. Du isst 5 Riegel pro Tag und sonst nichts. Dazu trinkst du viel - mind. 2-3 Liter pro Tag. Den Zeitpunkt für deine Riegelmahlzeit teilst du selbst ein. Ganz individuell nach deinem Tagesablauf und deinen Wünschen. Wichtig ist, dass zwischen jeder Mahlzeit 3-4 Stunden liegen. Die einzigartige Zusammensetzung des INNGREEN Riegel garantiert dir die Zufuhr aller Nährstoffe und Vitamine.

 

Zu jeder Riegelmahlzeit trinkst du mind. 250ml Wasser oder ungesüßten Tee. Kaffee ist auch möglich, aber ohne Milch und ohne Zucker.

 

Dauer: 5 Tage

TIPP! Gerne betreuen wir dich während deiner Inngreen Diät

langfristig abnehmen mit phase 2

In der zweiten Phase wechseln sich Esstage und Riegeltage ab. Nach der Phase 1 startest du mit dem ersten Esstag in die Phase 2. An den Esstagen kannst du ganz nach deinen Vorlieben und Geschmäckern essen. Info`s zu den Esstagen

 

Nach dem ersten Esstag erfolgt wieder ein Riegeltag. Wie du es schon kennst, ernährst du dich an diesem Tag ausschließlich von den INNGREEN Superfood Riegeln und trinkst mindestens 2-3 Liter Wasser oder ungesüßte Tees. Der nächste Tag ist dann wieder ein normaler Esstag. An diesem Tag isst du was dir schmeckt, gesund und abwechslungsreich.

 

Der darauffolgende Tag ist wieder ein Riegeltag und dann wieder ein Esstag. Dieses Wechselspiel an INNGREEN Tagen und Esstagen machst du so lange, bis du dein Wunschgewicht erreicht hast.

 

Dauer: bis zu deinem Wunschgewicht

TIPP! Gerne betreuen wir dich während deiner Inngreen Diät

Halte dein Gewicht mit Phase 3

In der dritten Phase stabilisierts du dein Wunschgewicht. Nachdem du mit Phase 2 dein Wunschgewicht erreicht hast, isst du was dir schmeckt. Gesund, abwechslungsreich und nach deinen Vorlieben.

 

Um dein Gewicht zu halten, machst du 1x mal pro Woche einen INNGREEN Tag. Du ernährst dich ausschließlich von INNGREEN Riegeln - so wie du es von Phase 1 kennst.

 

Auch in der dritten Phase nicht vergessen, ausreichend zu trinken! Täglich mindestens 2 bis 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Kaffee ist auch möglich, aber ohne Milch und ohne Zucker.

 

Dauer: solange du möchtest

TOP! Gerne betreuen wir dich während deiner Inngreen Diät!