SO FUNKTIONIERT´S

Die INNGREEN Diät ist einfach und effektiv. Mit Hilfe des neuen INNGREEN Superfood Riegels erreichst du dein Wunschgewicht und wirst es auch langfristig halten können.  Die INNGREEN Superfood Diät teilt sich in drei Phasen:

Starte mit Phase 1

In der ersten Phase ernährst du dich 5 Tage lang ausschließlich von den INNGREEN Riegeln. Du isst 5 Riegel pro Tag und sonst nichts. Dazu trinkst du viel - mind. 2-3 Liter pro Tag. Den Zeitpunkt für deine Riegelmahlzeit teilst du selbst ein. Ganz individuell nach deinem Tagesablauf und deinen Wünschen. Wichtig ist, dass zwischen jeder Mahlzeit 3-4 Stunden liegen. Die einzigartige Zusammensetzung des Superfood Riegel garantiert dir die Zufuhr aller Nährstoffe und Vitamine.

 

Nach den 5 Riegeltagen machst du einen normalen Esstag. An diesem Tag isst du was dir schmeckt, gesund und abwechslungsreich. Nach dem normalen Esstag machst du wieder einen Riegeltag.

 

Zu jeder Riegelmahlzeit trinkst du mind. 250ml Wasser oder ungesüßten Tee. Kaffee ist auch möglich, aber ohne Milch und ohne Zucker.

 

 Dauer: 5 Tage

 

Gerne betreuen wir dich während deiner Inngreen Diät - Intressiert? Hier erfährst du mehr

Langfristig abnehmen mit Phase 2

In der zweiten Phase wechseln sich Esstage und die Tage, an denen du dich mit INNGREEN Superfood Riegeln ernährst, ab. Wie du es schon kennst, ernährst du dich an einem Tag ausschließlich von den INNGREEN Superfood Riegeln und trinkst mindestens 2-3 Liter Wasser oder ungesüßte Tees. Der nächste Tag ist ein normaler Esstag. An diesem Tag isst du was dir schmeckt, gesund und abwechslungsreich.

 

Der darauffolgende Tag ist wieder ein Riegeltag und dann wieder ein Esstag. Dieses Wechselspiel an INNGREEN Tagen und Esstagen machst du so lange, bis du dein Wunschgewicht erreicht hast.

 

Dauer: bis zu deinem Wunschgewicht

 

Gerne betreuen wir dich während deiner Inngreen Diät - Intressiert? Hier erfährst du mehr

Halte dein Gewicht mit Phase 3

In der dritten Phase stabilisierts du dein Wunschgewicht. Nachdem du mit Phase 2 dein Wunschgewicht erreicht hast, isst du was dir schmeckt. Gesund, abwechslungsreich und nach deinen Vorlieben

 

Um dein Gewicht zu halten, machst du 1x mal pro Woche einen INNGREEN Tag. Du ernährst dich ausschließlich von INNGREEN - so wie du es von Phase 1 kennst.

 

Auch in der dritten Phase nicht vergessen ausreichend zu trinken! Täglich mindestens 2 bis 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Kaffee ist auch möglich, aber ohne Milch und ohne Zucker.

 

Dauer: solange du möchtest

 

Gerne betreuen wir dich während deiner Inngreen Diät! Hier erfährst du mehr

MEHR ZEIT FÜR DICH MIT INNGREEN

 

Mit INNGREEN schaffst du das alles leicht, denn du hast mehr Zeit.

An den INNGREEN Tagen musst du nicht mehr kochen. Du hast Zeit für dich und deine Freizeitaktivitäten.

 

Für alle Mamis ist die Diät auch leicht schaffbar. An den Esstagen genießt du ein leckeres Essen mit deiner Familie. An den Fastentagen ersetzt du deine Mahlzeiten einfach durch die INNGREEN Gemüsebrühe und die INNGREEN Riegel. Und noch ein Tipp: Die INNGREEN Gemüsebrühe ist auch ideal für Kinder und kann perfekt zum Würzen von Speisen verwendet werden.

 

Wir begleiten dich auf dem Weg zu deiner Wunschfigur.

 

 

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